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Spesso mi capita di ricevere questa domanda dagli studenti di yoga: "Quale tappetino posso comprare?" 🤔 Ecco alcuni suggerimenti utili:...
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24 dic 2024Tempo di lettura: 1 min


L'arte della quiete: Yin Yoga
Mi sono innamorata dello yoga grazie allo Yin Yoga, una pratica dolce, lenta e rilassante. In cui il corpo può finalmente lasciarsi...
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18 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Yoga online: pro e contro
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Vivere in Autunno
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18 nov 2022Tempo di lettura: 3 min
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